Bu davolash-profilaktika maqsadida kasal odamga jismoniy mashqlar va tabiatning tabiiy omillarini qo’llashga asoslangan davolash usuli.

Fizioterapiya mashqlari (mashq terapiyasi) – bu jismoniy mashqlardan foydalanishga asoslangan, uslubiy jihatdan ishlab chiqilgan va maxsus tanlangan davolash, profilaktika va tibbiy reabilitatsiya usullarining kombinatsiyasi.

Ularni tayinlashda shifokor kasallikning xususiyatini, uning xususiyatlarini, organlar va tizimlardagi kasallik jarayonining bosqichini va darajasini hisobga oladi.

Jismoniy mashqlarning terapevtik ta’siri zaiflashgan va kasallarga nisbatan qat’iy belgilangan yuklarga asoslanadi. Tanani davolash va mustahkamlash uchun umumiy tayyorgarlikni va ma’lum organlar va tizimlardagi buzilgan funktsiyalarni bartaraf etishga qaratilgan maxsus mashg’ulotlarni ajrating.

Tibbiy gimnastika mashqlari komplekslari bo’g’inlarning harakatchanligini oshirishga, mushaklarni cho’zishga qaratilgan. Ular patologik o’zgargan to’qimalarda metabolik jarayonlarni yaxshilash, kompensatsiya darajasini oshirish imkonini beradi. Fizioterapiya mashqlaridan foydalanish kasallikning yanada rivojlanishiga to’sqinlik qiladi, tiklanish davrini tezlashtiradi va bemorlar uchun kompleks terapiya samaradorligini oshiradi.

Bu usul tananing asosiy biologik funktsiyasi – harakatdan foydalanishga asoslangan.

Mexanoterapiya, kasbiy terapiya va terapevtik massaj mashqlar terapiyasining ajralmas qismidir. Har qanday jismoniy faoliyat mashqlar terapiyasi uchun vosita bo’lishi mumkin: suzish, yurish va hatto o’yinlar, agar ular dorivor maqsadlarda ishlatilsa.

Fizioterapiya mashqlari mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Ammo buni juda ehtiyotkorlik bilan, yuklarni majburlamasdan, dozalarni oshirmasdan, retsept bo’yicha aniq dasturga muvofiq va jismoniy terapiyani sportga aylantirmasdan qilish kerak. Jismoniy terapiyani o’zingiz boshlamasligingiz kerak (shifokor bilan maslahatlashmasdan), bu holatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Bu tushunarli, chunki biz har doim o’z imkoniyatlarini etarli darajada baholay olmaydigan kasal odam haqida gapiramiz.

Jismoniy mashqlar bilan davolash vositalari, shakllari va usullari

Jismoniy mashqlar terapiyasining asosiy terapevtik usuli – bu terapevtik gimnastika, ya’ni davolash uchun maxsus tanlangan jismoniy mashqlar. Jismoniy mashqlar terapiyasining asosiy davosi etiologiyasi, patogenezi, klinik belgilari, organizmning funktsional holati va umumiy jismoniy ko’rsatkichlarni hisobga olgan holda davolash maqsadlariga muvofiq qo’llaniladigan jismoniy mashqlardir.

Jismoniy mashqlar terapiyasi vositalari gimnastik jismoniy mashqlar, suvda jismoniy mashqlar, yurish, trenajyorlarda mashq qilish kabi ta’sir qiluvchi terapevtik omillardir.

Jismoniy mashqlar bilan davolash shakllari: ertalabki mashqlar, terapevtik mashqlar, nafas olish mashqlari, mexanoterapiya, o’lchovli yurish, gimnastik to’plarda gimnastika, terapevtik suzish, gidrokinez terapiyasi, mehnat terapiyasi.

Odatda, har qanday muayyan kasallikni davolash uchun mashqlar terapiyasining turli shakllari va vositalarining kombinatsiyasi qo’llaniladi.

Fizioterapiya mashqlarida gimnastika mashqlari quyidagilarga bo’linadi:

mustaqillik bo’yicha – faol (bemorning o’zi tomonidan to’liq amalga oshiriladi) va passiv (sog’lom a’zoning yordami bilan yoki metodistning yordami bilan motor funktsiyasi buzilgan bemor tomonidan amalga oshiriladi);
anatomik printsipga ko’ra – muayyan mushak guruhlari uchun (nafas olish mushaklari, oyoq va qo’llarning mushaklari va boshqalar).

DMC klinikasiga murojaat qilib, siz uchun to’g’ri jismoniy davolash dasturini tanlaydigan yuqori malakali o’qituvchilarni olasiz.