Программа Check-up «Компьютерный зрительный синдром» рекомендуется всем лицам от 18 до 45 лет, офисным и банковским работникам, программистам, студентам.
Компьютер, мобильный телефон, планшет, ноутбук – все эти гаджеты стали неотъемлемой частью современной жизни, захватывая своим влиянием детей и подростков.
В настоящее время это не только рабочий инструмент, но и средство развлечения, за которым люди проводят большое количество времени. Конечно, это не может не отразиться на состоянии зрения. Доказано, что частота и прогрессирование миопии прямо связано с количеством часов, проводимых за монитором. Именно в школьные годы орган зрения ребенка испытывает значительные перегрузки в условиях зрительной работы на близком расстоянии, особенно сидя за компьютером.
________________________________
Чем же так опасен монитор (экран гаджета) для зрения человека?
- Главная опасность заключается в том, что человек, фиксируя взгляд на мониторе, гораздо меньше (в 10-15 раз!!!) моргает. Он этого даже не замечает. А процесс моргания очень важен для глаз. Моргая, мы тем самым увлажняем слезную пленку на роговице глаза. Отсутствие достаточного увлажнения приводит к сухости, покраснению и болезненным ощущениям в области глаз.
- Следующий отрицательный фактор — особенности изображения на мониторе, так как оно принципиально отличается от естественного. Компьютерное изображение не освещается извне, как реальные предметы, а содержит источник света в самом себе (т.е. светится). Оно менее контрастно, к тому же экранное изображение никогда не является целостным, непрерывным. То, что мы видим на мониторе, состоит из множества маленьких точек, которые называют пикселями. Такое «точечное» изображение не имеет четко очерченных границ.
- Самую большую нагрузку глаза испытывают при вводе информации, работе в диалоговом режиме и при использовании компьютерной графики.
- Большое значение имеет организация рабочего места: расстояние от глаз до монитора, яркость, освещение экрана и многие другие факторы.
- Вынужденное положение сидя. Нагрузка на шейный отдел.
- Синдром хронической усталости.
_____________________________________
Как проявляется компьютерный зрительный синдром?
- зуд, жжение или пощипывание в глазах, их покраснение;
- чувство сухости, инородного тела или песка а глазах;
- боль в глазницах, надбровных дугах;
- головные боли, особенно в затылочной и лобной области;
- помутнение зрения, возникающее после длительной работы за монитором;
- нечеткость контуров видимых объектов или их раздваивание;
- прогрессивное падение остроты зрения;
- чувство общей усталости.
__________________________________________
Содержание программы:
Консультации специалистов:
- кинезитерапевт;
- психолог (для выявления признаков хронического стресса), а также
- первичный осмотр офтальмолога (острота зрения, авторефрактометрия, подбор очков, бесконтактная тонометрия, биомикроскопия, бесконтактный осмотр глазного дна, тест Амслера).
Инструментальные обследования:
- осмотр глазного дна с мидриазом;
- тест Ширмера (позволяет определить уровень выработки слезной жидкости глазом для поддержания его влажности. В конъюнктивальный мешок нижнего века на несколько минут закладываются полоски фильтровальной бумаги. Через 5 минут полоски извлекаются и оценивается степень их увлажнения);
- исследование на клеща демодекс (лабораторное исследование, позволяющее выявить демодекоз — разновидность хронического дерматоза);
- А-В сканирование (на 2 глаза);
- общее инструментальное обследование: дуплексное сканирование артерий и вен шеи (БЦА);
- БОС –диагностика.
